這本書適合你，如果……
- 你覺得人際關係有點僵、有點累。
- 你小時候會撒嬌，長大後卻不敢了。
- 你想讓相處更圓融、更討喜。
測測你的人際心牆與撒嬌障礙
兩個生活情境，選最接近你的反應。
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三個關於撒嬌的誤會
點一下卡片，翻到背面看真相。
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這本書在談什麼
人與人之間最好的相處方式，就是讓彼此「舒服」，而最好的方法就是「撒嬌」。這本書告訴你撒嬌有什麼好處、該如何撒嬌，也讓你知道你為何不敢撒嬌。
讀完，你可能會帶走
- 撒嬌有什麼好處、你為什麼不敢、該怎麼練習。
- 一種讓雙方都舒服的溝通方式。
編輯想跟你說
- 別被書名騙了——這其實是一本講人際關係與溝通的書，只是切入點是最被低估的「撒嬌」。
- 作者主張人和人能不能親近，靠的不是學歷、金錢或道理，而是兩個字：舒服。
- 從「為什麼不敢撒嬌」的心理根源，到日常可練習的具體方法，一步步帶你拿回這項能力。
- 適合覺得生活有點乏味、或想讓人際關係更圓融、更討喜的人。
跟著陳海倫，練習撒嬌的五個階段
由淺到深，一階一階來。
練習一：靜態撒嬌
不需要說話，由內而外散發「我很可愛」的開放精神，搭配眼神的凝視。
練習二：撒嬌動作
變換姿勢與表情，精準地「定格 2 秒」，傳達甜美與自信。
練習三：可愛地說話
結合聲音與語調，練習向內示好（讚美自己）和向外示好（讚美他人）。
練習四：對話式撒嬌
把幽默和情趣放進日常對話，隨時為人際關係加一點甜。
練習五：複合式撒嬌
結合表情、動作與對話，達到以柔克剛、圓融溝通的最高境界。
學會撒嬌，用在哪裡？
- 01
職場
化解跨部門溝通的僵局，減輕工作壓力，讓合作更有凝聚力。
- 02
親密關係
擺脫正經八百的冰冷互動，為婚姻注入長久的甜蜜與滿足感。
讀者的話
我小時候也是一個會撒嬌的孩子，只是後來漸漸長大了，那種撒嬌的感覺就不見了。但是看了書之後，那種熟悉的感覺又回來了。
有幫我拿掉過去那些痛苦與尷尬的感覺，重新找回可愛又搞笑的自己！
撒嬌是一種可以令人重新拿回主導權的武器，而且這種武器用了之後，雙方都會很舒服，很值得練呢！
再看 1 則讀者心得
生活中和人溝通的功力，幾乎都在這本《如何撒嬌》當中，讓人躍躍欲試！
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