加勒比海的天空，從不重複
從湛藍到橘金，再到滿天星斗。拖動下方的時間軸，看見生命的三種境界。
身、心、靈三位一體，你卡在哪裡？
點選最像你的那一個，看看陳海倫顧問的修復提案。
編輯推薦
以下為出版社編輯的推薦觀點。
- 作者提出一個很有意思的觀點：你幾歲，不是身分證決定的，而是你自己可以主導的狀態。
- 不是教你抗老化妝術，而是從身心靈三個層面談「永齡長春」，養身的同時也養心。
- 書裡用大量多元角度的 Q&A，帶你思考自己想呈現出幾歲的樣子。
- 副標說「8 歲到 108 歲都必讀」，適合任何希望自己越活越有價值的人。
今日永齡靈感
點一下「抽取今日靈感」，看看今天給你的話。《今天你幾歲？永齡長春》
抽一張今日的永齡靈感
每天抽一張，放在手機桌布或傳給朋友。讓今天的你，比昨天再進步一點點。
這本書適合你，如果……
- 你覺得自己開始「老了」，不只是身體，還有心態。
- 你想養身，也想養心。
- 你希望自己越活越有價值（副標說：8 歲到 108 歲都必讀）。
陳海倫為什麼寫這本書
她在顧問工作裡，一再看到：
- 許多人到了四、五十歲，就說「算了，我老了」，被年齡的框框限制住。
- 沒有未來的目標，困在對過去的後悔和抱怨裡。
- 只靠習慣過日子，身、心、腦沒有一起運作。
所以，她寫了這本書：
面對皺紋、眼花、體力衰退，一直追求美的她開始問自己：真的老了嗎？年過六十，她發現身邊同齡的朋友幾乎都放棄了。她走出一條自在、舒服的路，想把這些經驗分享給同路的人。
開啟屬於你的永齡長春之旅
讓生命隨時處於百花齊放的喜悅中。
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關於作者
陳海倫
長年投入品格教育、企業管理、婚姻與親子教育、溝通訓練與情緒管理，擁有超過三十年的跨國經營與顧問經驗。足跡遍及日本、印度、新加坡、美國與臺灣，協助無數個人、家庭與企業，在工作、關係與人生各階段建立更清晰的方向。
著有《敗犬站起來》《做自己》《我是如何失敗的》《說話的藝術》等多部作品。
人生必修10堂課
做自己
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